Chaque année, la rentrée scolaire ou professionnelle s’accompagne souvent d’un cocktail d’émotions : excitation, appréhension, anticipation, et parfois, une charge mentale accablante.
Dans une société de plus en plus consciente de l’importance de la santé mentale, le rôle d’un coach en santé mentale prend une place prépondérante.
La santé mentale est un pilier fondamental de notre bien-être global. Malheureusement, dans la société moderne où les pressions et les exigences sont omniprésentes, cette dimension de notre santé est souvent négligée.
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Remettre l’humain au centre du suivi psychologique est une approche respectueuse et globale qui reconnaît la singularité de chaque individu et favorise une relation thérapeutique basée sur l’empathie et la compréhension.